Danse en Beaujolais et aux alentours - Zumba® - Djembel® - LIA - Fitness
Vous souhaitez vous détendre et entretenir votre forme, la zumba®, le Djembel® et/ou le fitness est certainement ce qu’il vous faut.
Le Djembel est un programme de danse de remise en forme basé sur des rythmes afro.
Le fitness propose plusieurs types d’activités :
- les activités d’endurance pratiquées en intérieur comme le vélo, le stepper, le tapis de marche.
- l’aérobic qui propose pour sa part des cours essentiellement collectifs en musique chorégraphiés : step, low impact aerobic, ...
- du renforcement musculaire à base de poids légers (culture physique, ...) ou sans charge (cours « abdos cuisses fessiers », ...).
La Zumba® est un Fitness made-in colombie s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro ...)
Prochainement
IDEE CADEAU-FAITES-LEUR PLAISIR
- INSCRIPTION POSSIBLE TOUTE L’ANNEE
- DANSE :
- Cours Latino solo : lundi 20H45
- FITNESS :
- Pilates
- Zumba et Zumba enfants
- Cuisses Abdos Fessiers
- Total Body
- Stretching
- Aéro
- Cours de danse 2020 - Martine Challier - Villefranche sur Saône
Belleville sur Saône
Cercié
Corcelles en Beaujolais
Emeringes
Fleurie
Saint-Amour Bellevue
Villefranche sur Saône
- Danse le 301 – Martine Challier
- Cours de Danses d’expression Africaine organisés par l’association IEFR le mardi de 19h30 à 21h au gymnase de l’école Jean Zay à Villefranche sur Saône. Tél. 06 15 54 91 64. email. egedan.b chez gmail.com
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Note : Zumba® Zumba® Fitness et les sigles Zumba®Fitness sont des marques déposées de Zumba® Fitness
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